a man resting his head on a wooden fence

Specialistische begeleiding bij tinnitus

Van overprikkeling naar mentale rust

Krijg weer grip op je waarneming bij tinnitus met een doelgerichte aanpak vanuit de psychosomatiek

Bekijk de audio trainingen

Wanneer tinnitus je dag bepaalt

Je probeert het te negeren, maar het geluid is er altijd. Het is niet alleen de piep of ruis die vermoeit, maar vooral de constante staat van 'aan' staan die het met zich meebrengt.

De onzichtbare strijd: Je doet je best om te functioneren, maar de concentratie op je werk of in gesprekken kost je veel meer energie dan voorheen.

De angst voor de stilte: Juist als het rustig om je heen wordt, lijkt het geluid harder aan te vallen, waardoor ontspannen of slapen een opgave wordt.

De zoektocht naar rust: Je hebt alles al geprobeerd. Van maskeerders tot medische checks, maar de onderliggende onrust in je systeem blijft.

Als dit herkenbaar is, dan is je zenuwstelsel simpelweg overbelast geraakt. Het is tijd om de focus te verleggen van het bestrijden van het geluid naar het herstellen van de interne balans.

Van neurologische prikkel naar mentale rust

1. Begrijp de Bron

Tinnitus is vaak een interne rookmelder van een overprikkeld zenuwstelsel. We kijken naar de biologische oorzaak van de onrust

2. Reset je Waarneming

We trainen je brein om de piep naar de achtergrond te filteren. Met hypnose, gerichte oefeningen en ademtechnieken leer je zenuwstelsel dat het geluid geen gevaar is, precies zoals je de tik van een klok na een tijdje niet meer hoort.

3. Pak de regie terug

Stop de vicieuze cirkel van stress en geluid. Je leert hoe je jouw systeem kalmeert via beweging, voeding en mentale technieken en creëert zo weer ruimte voor echte mentale rust.

a woman holding a seashell up to her face

Directe rust voor thuis

Je hoeft niet te wachten op een afspraak in de praktijk. Mijn meest effectieve technieken heb ik gebundeld in de Tinnitus Master Audio Training voor maar €37,- .

Een effectieve manier om vandaag nog de eerste stap naar mentale rust te zetten.

Bekijk de audio training

De visie achter Tinnitus Master

Achter Tinnitus Master schuilt jarenlange ervaring in de psychosomatiek. Samen met mijn partner Laurens, psychosomatisch fysiotherapeut, run ik onze fysieke praktijk Refunction in Roosendaal, waar we dagelijks cliënten begeleiden bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest.

Tinnitus is daarin vaak een van de meest complexe signalen van een overprikkeld zenuwstelsel. Wat wij hebben geleerd: een piep in je oren los je niet op met één behandeling. Het vraagt om een aanpak die het hele systeem raakt.

Daarom combineren wij drie krachtige pijlers:

Hypnose: om vastzittende patronen en overtuigingen bij de bron aan te pakken

Psychosomatische fysiotherapie: om spanning die zich heeft vastgezet in je lichaam los te laten

Voeding: om je zenuwstelsel van binnenuit te ondersteunen bij herstel

Omdat ik deze complete aanpak toegankelijker wilde maken, heb ik Tinnitus Master opgericht. Zo kun je vanuit je eigen vertrouwde omgeving werken aan meer rust, minder last van de piep en een hervonden focus op de dingen die er écht toe doen.

Liefs, Jacquelien

Veelgestelde vragen

Wat is de psychosomatische benadering van tinnitus?

Tinnitus wordt vaak gezien als een probleem in het gehoororgaan, maar vanuit de psychosomatiek kijken we naar de neurologische feedbackloop in het brein. Wanneer het zenuwstelsel overprikkeld is, kan het brein geluidssignalen niet meer goed filteren. Onze methode richt zich op het kalmeren van dit systeem.

Hoe werkt hypnose bij oorsuizen?

Hypnose is een wetenschappelijk onderbouwde methode om direct met het onbewuste brein te communiceren. In plaats van cognitief te vechten tegen de piep, trainen we het brein via de audio-opnames om de focus te verleggen en de ruis naar de achtergrond te filteren, vergelijkbaar met hoe je een tikkende klok na een tijdje niet meer hoort.

Is deze audio training geschikt voor elk type tinnitus?

Ja, omdat de audio's zich niet richten op de oorzaak van het geluid (zoals gehoorschade of stress), maar op de manier waarop jouw brein op dat geluid reageert. Of de piep nu hoog, laag, constant of wisselend is: de neurologische basis van de waarneming blijft hetzelfde.

Wat is het verschil tussen deze training en een persoonlijke sessie?

De Tinnitus Master Audio Training is ontwikkeld als een zelfstandig traject voor thuisgebruik, gebaseerd op onze succesvolle praktijkervaring. Een online 1-op-1 traject is een premium maatwerktraject waarin we dieper ingaan op jouw persoonlijke psychosomatische profiel en specifieke blokkades.

Kan ik de audio's overal beluisteren?

Absoluut. De training is volledig digitaal toegankelijk via je telefoon, tablet of computer. We raden aan om de sessies in een rustige omgeving met een koptelefoon te beluisteren voor het optimale effect van de hypnosetechnieken.